منتديات الشرقية

كل مايخص ابداع منتديات الشرقية
الصفحة الرئيسيةس .و .جابحـثالتسجيلدخول
 

هل طولكم مناسب لوزنكم ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
همسة مميز
المراقب العام
المراقب العام


الجنس:انثى
العمر : 17
سجّل في : 25 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1125

مُساهمةموضوع: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الخميس أكتوبر 04, 2007 12:03 pm


اقدم لكم معايير وزن الرجل المثالي بالارقام الدقيقة , وكل شخص بامكانه ان يفحص ذلك بالمقارنة مع نفسه حسب اللائحة المدونة في الصفحة التالية .. اتمنى لكم دوام الصحة والعافية ..




الطول ........................................... متوسط الوزن



155 ................................................. 53 - 58



157 ................................................. 55 - 61



160 ................................................. 56 - 62



162 ................................................. 57 - 63



165 ................................................. 58 - 65



167 ................................................. 61 - 66



170 ................................................. 62 - 69



172 ................................................. 64 - 71



175 ................................................. 66 - 72



177 ................................................. 68 - 75



180 ................................................. 70 - 77



183 ................................................. 71 - 79



185 ................................................. 73 - 81



188 ................................................. 76 - 79



190 ................................................. 78 - 86

_________________


اللهم اغفر لـ أحمد وارحمه , وعافه واعف عنه , ولقه الأمن والبشرى
والكرامة و الزلفى , اللهم إن كان محسناً فزد في حسناته , وإن كان
مسيئاً فتجاوز عن إساءته , اللهم اغسله بالماء والثلج والبرد , ونقه
من الخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس , اللهم أبدله أهلاً خيراً
من أهله , وداراً خيراً من داره , و جيراناً خيراً من جيرانه , اللهم لا
تحرمنا أجره , ولا تفتنا بعده , واغفر لنا وله اللهم آمين ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ahmed
المدير العام
المدير العام


الجنس:ذكر
سجّل في : 06 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1260

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الخميس أكتوبر 04, 2007 2:59 pm

مشكوره على المعلومات ويعطيك الف عافيه
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~~ القناص ~~
المراقب العام
المراقب العام


الجنس:ذكر
سجّل في : 21 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 1204

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   السبت أكتوبر 06, 2007 1:21 pm

مشكوره على المعلومات ويعطيك الف عافيه أختي همسة مميز
_________________


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
m.m566m.m
المدير العام
المدير العام


الجنس:ذكر
سجّل في : 05 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 2236

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الثلاثاء أكتوبر 09, 2007 11:17 am

مشكوووووره على المشاركه الجميله والله يعطيك العافية
_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
I am cool
المدير العام
المدير العام


الجنس:ذكر
العمر : 19
سجّل في : 21 أغسطس 2007
عدد المساهمات : 993

مُساهمةموضوع: رد: هل طولكم مناسب لوزنكم ..   الإثنين أكتوبر 29, 2007 10:17 am


_________________
{ يا ايتها النفس المطمئنه ارجعي الى ربك راضية مرضيه فادخلي في عبادي وادخلي جنتي }
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

هل طولكم مناسب لوزنكم ..

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الشرقية :: منتديات الاسرة :: التغذية والصحة-